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心理咨询

用爱“织”起我们的家 ——织网行动系列报道(一)

发布时间:2015-06-05 08:44:30 发布人:学生处 阅读次数:

(院心理部供稿)

在吴玲老师的督导下,由院心理部成员董晏齐和孙雅彤组织开展了届时四次的“织网行动”。2015年4月10日在教学楼A1区五楼心理健康部活动室第一期“织网行动”正式拉开了帷幕。此次活动对象是九个分院心理健康部的所有成员和班级的心理委员,活动开展方式为九个分院两两交叉组合,织网行动的目的:促进各分院心理部部员和各班级心理委员之间的团结和协作,让心理部员和心理委员清楚自己职责所在,调动心理干部工作的积极性,同时在活动开展过程中学习相关的团体心理健康辅导知识。

一、破冰

为使大家相互认识,消除陌生感,首先,我们组织了破冰游戏“测测你的眼力”。在游戏正式开始前,主持人给大家2分钟自由时间去结识彼此并尽可能记住更多同学的姓名。然后开始游戏,在游戏中失败的同学需要到圈中去做详细的自我介绍。

二、找朋友

初步相识之后,主持人随机选择一名同学站在圈内说出自己最喜欢的是什么,有相同兴趣的同学从大圈中走到这位同学的身边,一个小的朋友圈就这样形成了,在大家的注目下,他们热烈的讨论,开心和兴奋溢于言表,最后这些有着相同兴趣的朋友们紧紧拥抱到一起。这个环节的目的就是让大家找到相同爱好的人,彼此深入了解,打破隔阂,收获生活中的朋友,工作上的伙伴。

三、职责

请各位心理干部谈谈自己对心理工作的认识和自己在工作中所遇到的问题,分享自己解决问题的方法,同时也请其他的学生干部畅谈对问题解决方法的感受,以此强化和明确心理干部的相关工作职责,提升并激发同学们对心理工作的热情和神圣感。

四、升华

团体活动结束环节是由各个分院的心理部干部和心理委员,向自己的部长说出自己内心最想说出的话,眼泪在每一个人的脸上流淌,感动在每一个人的心里激荡,手拉手,深情相拥的画卷深深的刻在每一个人的心中。

织网行动让每一个参加活动的同学们都收获多多,成长多多,在此特别感谢吴玲老师和院心理部成员的辛苦付出,感谢每一位参加活动的同学,因为有你们才会有织网行动的成功举办,预祝我们的知网行动能够取得最后的圆满成功。


 

 同学感受

参加心理活动后,的确有所思考,成年后的我们,生活中的苦恼与学习中的压力都从心理活动中得到释放。平常根本无暇静下心来思考和认识自己,更别说花时间大家一起做个游戏。       

从心理活动中得以反思,自己存在缺乏人与人之间的沟通、做事“差不多”的心理、缺乏归属感和集体感,也让我明白,看问题要辩证的看,在处理学生问题时也需要多关心多理解和体谅。                                               

每一次的心理活动,都让我们感到开心、快乐,深刻的体会到人际关系的重要性,通过竞争与合作,提高集体凝聚力,从而增强自我价值认识,展示和创造更和谐的集体环境。每次心理团体活动都离不开部长与部员精心的准备,每次都给我们带来欢笑和传递正能量。在这里向心理部的老师、部长、部员说一句“辛苦了!”                                                                                       

接触后心理活动也让自己对生活对学习有乐观的心态,有正确的自我价值认识,学会控制自己的消极情绪,和同学关系和谐,也能很好的融于集体,很好的适应环境。                         

管理科技分院 牟丹阳

2015年4月10日下午,我分院各班级心理委员在院心理部的组织下参与了此次“织网行动”,在活动期间让我感受到放松,也对各班级的心理委员有了一定的了解,同时也了解到了心理委员的职责所在,及时了解同学们的心理变化,了解他们的家庭环境,多和同学们沟通。传播正能量,成为每一个同学能释放压力的垃圾桶,为此,我会更加努力的和同学们沟通,让他们大学生活充满快乐!

                                        建筑工程分院 王绍明

对于此次活动,我学到了很多,也认识了很多朋友,能进入心理部去参加活动,我很荣幸,让我认识到了心理委员这个职务的重要性,以前我也没有觉得它很重要,是必不可少的,现在,我懂了,也让我了解了如何去与人相处,与人交流,这是我缺少的,我也会努力的锻炼自己,完善自己的不足,每次去参加心理活动都会让我受益匪浅,与人沟通,与人相处,如何展开工作,这都是我们需要学习的内容。通过活动时的相处,我感觉吴玲老师非常亲切,是一位特别有亲和力的“大家长”,希望以后能有机会多与老师沟通交流,提升自我。

食品工程分院 化 研